Tapis d'acupression Prana

Présentation du tapis du tapis d'acupression

L'acupression, pratique veille de quelques millénaires, est considérée comme une médecine alternative en occident. Issue d'un savoir ancestrale, elle permet d'intervenir sur l'équilibre de votre corps : votre Yin et votre Yang, source de votre énergie. Cette énergie est elle-même représentée physiquement par, ce qu'on appelle dans la médecine traditionnelle chinoise, des "méridiens". Ceux-ci constituent un réseau dans votre corps par où transite votre énergie. Des points de pression (ou "trigger point") y sont reparties de manière organisée et seraient garant du bon fonctionnement de notre corps. Tout comment l'acupuncture, l'acupression permet d'éviter que ces canaux énergétiques se "bouchent" via ces fleurs de lotus réparties sur le tapis qui vont pénétrer légèrement l'épiderme et appuyer sur les points de pression. Il n'est pas rare qu'en médecine traditionnelle dite moderne ces canaux d'énergie soient associés aux vaisseaux sanguins. 

Utilisez le tapis pour cibler les grandes parties de votre corps comme le dos, le ventre ou bien les cuisses. Ce tapis vous offrira une grande diversité d'usage, en effet en plus de la position allongée, il est tout à fait possible de l'utiliser sur votre chaise. Déposer votre tapis sur la chaise de manière à ce qu'il soit en contact avec votre bas du dos (lombaire) et votre fessier. Si vous voulez vous focaliser sur vos pieds, vous pouvez aussi vous tenir debout quelques minutes dessus et ainsi masser la plante de vos pieds. Si la pression exercée est trop forte, asseyez-vous pour diminuer la pression exercer sur vos pieds tout simplement :)

Utilisation concrète du kit d'acupression

Le tapis d'acupression peut être utilisé sur différentes parties du corps, en voici une liste non exhaustive : visage, nuque, dos, cuisse, plante des pieds, etc. Il convient toute fois d'être informé pour utiliser cet instrument pour profiter au mieux de tous ses bienfaits. En pratique, si on veut cibler le dos par exemple, il suffit de s'allonger sur le tapis, dos nu (de manière douce pour les débutants 🤓) et de se détendre et relaxer pendant 15 à 20 min. Autant il sera possible d'aller jusqu'à 30 min et plus pour des confirmés, autant nous conseillons aux débutants de commencer le massage progressivement avec un temps d'utilisation entre 5 à 10 min. Aussi pour facilité l'accommodation des premiers jours, il est très possible de considérer l'utilisation d'un t-shirt permettant d'atténuer le toucher des petites aiguilles.

• Améliorer votre niveau d'énergie global
• Gagnez en qualité de sommeil
• Réduisez les douleurs de dos, d'épaules qu'elles soient chroniques ou permanentes
• Rentrez dans un état de relaxation tout en réduisant votre stress et vos tensions
• Juste 20 minutes par jours suffisent à être mieux pour toute la journée

Matériaux : Coton, ABS

Taille tapis* : (L x l x h) : 68 x 42 x 4 cm

*Taille approximative