Rouleau de massage ferme de 60 cm

Présentation du rouleau de massage

Optez pour une meilleure version de vous-même, en meilleure santé. Notre rouleau de massage en mousse de thérapie musculaire, détend les muscles tendus pour aider à améliorer votre mobilité. Utilisez le poids de votre corps pour doser l’intensité de votre massage. L’auto massage n’aura jamais été aussi simple, efficace et adapté. Le rouleau de massage est l’accessoire de massage indispensable dans vos pratiques du Yoga, des Pilates, du fitness, de la musculation ou de tout autre pratique impliquant l’usage de vos muscles. Ne sous-estimez pas son efficacité après une journée de travail afin de prévenir un mal de dos.

Utilisation concrète du rouleau de massage

Plus un rouleau de massage est grand et plus la grande surface du corps pouvant être massé est importante. Cette grande taille de rouleau offre un confort supplémentaire en terme stabilité.

Il conviendra mieux aux gabarits les plus grands utilisant leur rouleau de massage régulièrement et voulant privilégier le confort durant l’exercice, plutôt que la flexibilité d’usage d’un rouleau de plus faible largeur. Il reste le rouleau idéal pour masser le corps dans son entièreté. Il trouvera aisément sa place dans un coin de votre appartement ou de votre maison.

• Détend les muscles tendus et apaise les courbatures
• Soulage les nœuds musculaire
• Améliore la circulation sanguine (vascularisation)
• Améliore la récupération et la mobilité
• Adapté à l’auto massage des jambes, des bras et du dos

Taille : 60 cm.
Matériaux : Mousse de feuille EVA (éthylène et acétate de vinyle)
Touché : haute densité, ferme. 

Choisissez la couleur du rouleau de massage qui conviendra le mieux à vos goûts.

Le rouleau bénéficie d’un léger travail de texturisation pour mieux masser les fibres musculaires et offre plus d’adhérence qu’un rouleau de massage lisse.

À Retenir

Le rouleau de massage peut vous aider à détendre et à préparer les muscles avant un entrainement. 

N’hésitez pas à utiliser le rouleau si vous avez des restes de courbature d’un précédent entrainement musculaire.

Utilisez-le aussi pour vos étirements post-entrainement. Cela permettra à vos muscles de finir vos entrainements dans une douce transition.
En utilisation régulière, vous noterez de vrai soulagement musculaire et vous sentirez moins endolori.

Idéal quand vous avez l’habitude de tenir une pose pendant de longues minutes/heures. Que vous passiez la journée debout ou assis face au bureau, le rouleau de massage apportera à votre corps les soins adéquats.

En cas de douleur récurrente ou prononcée, consulter avant tout un médecin spécialisé avant d’ajouter un accessoire de massage à vos routines.