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On ne saurait contester les bienfaits de l'acupression, pratique qui s'est transmise au fur et à mesure du temps et des civilisations qui se sont enchaînées. Issue de la médecine thérapeutique orientale et plus particulièrement chinoise, c'est une technique de médecine alternative souvent utilisée conjointement avec l’acupuncture, et que vous voyez ici décliné sous forme de tapis. Cette technique consiste à aider à faire circuler l’énergie vitale dans des canaux appelés “méridiens” parcourant tout le corps. La pression de votre corps sur le tapis (acupression) permet de “débloquer” les méridiens obstrués et cet effet renforcé par ces petites aiguilles qui entrent au contact de la peau (acupuncture).
Souvent sujet au stress, celui qui vous empêche de trouver le sommeil ou après un effort musculaire (qu'il ait été intense ou juste inhabituel) qui font surgir des problèmes de tensions, des courbatures musculaires ! Sachez soulager vos raideurs, douleurs de dos et maux de tête. L'acupression peut se faire sur pratiquement toutes les parties du corps et vous aider à retrouver cette énergie est déperdition
Le bénéfice d’un tapis d’acupression est qu’il s'adapte à toute situation (sol, terrasse, lit, chaise, fauteuil) et à toute morphologie/corpulence.
Vous noterez la particularité de ce kit, plus écologique et respectueux de notre planète vu qu’il est constitué de matériaux naturels (mélange de coton et lin biologique). Une attention particulière a été portée à sa confection de ce tapis en fibre de noix de coco. Quant à la conception du coussin, elle n’est pas en reste. Celui-ci est fourré de cosse de sarrasin, qui en dehors de ses attributs agricoles, prodiguera aussi ses effets apaisants sur la partie supérieure de votre corps durant votre sommeil : soulageant migraine, douleur au cou et diminuant les ronflements. Sans oublier la capacité de cette cosse à atténuer la rétention de chaleur et a laissé plus l’air circuler
Une fois ce kit en votre possession, il vous sera difficile de vous en passer. Bien que “l’épreuve des aiguilles” puisse paraître repoussante, on ne connaît pas une personne qui ait renoncé : Qui renoncerait à son moment de bien-être !. Pour les débutants et les plus frileux, n’hésitez pas à mettre un t-shirt avant de vous allonger sur le tapis pour débuter 😉.
Lorsque vous vous allongez dessus en répartissant votre poids doucement, le tapis d’acupression s’adapte à tout votre dos, des milliers de points d'acupression issues des fleurs de plastique viennent s’appuyer contre votre peau, massant votre dos en profondeur. Les pointes en plastique, entrant en contact avec les points de pression de vos méridiens déclenchent peu à peu différentes sensations apaisantes le tout résultant en un soulagement des tensions, des nœuds et des spasmes musculaires. Vous vous habituerez rapidement à la sensation des pointes et trouverez l’expérience relaxante. La sensation que vous ressentez après avoir utilisé un matelas d’acupression est très similaire à celle d'un massage classique. Vous devriez noter des améliorations concernant votre énergie globale après seulement quelques séances !
Taille tapis (L x l) : 74x44 cm
Taille coussin (L x l) : 25x38 cm
Composition : Coton, lin, fibre de noix de coco, cosse de sarrasin
Matériaux : 100% naturels et hypoallergéniques
Si vous débutez, essayez de poser votre tapis sur une surface molle, comme un matelas de lit. Cela vous permettra de vous acclimater avant d’essayer sur sol dur. Une autre astuce consiste à avoir un t-shirt ou quelque chose de plus épais pour commencer. Bien évidement, c'est en posant la peau nue du dos sur le matelas que les effets se feront le plus ressentir.
Possibilité de commencer à l’utiliser sur une chaise en s’asseyant dessus, ainsi la pression s’effectuera sur vos fessiers et le bas du dos.
La plupart des utilisateurs sont ravis de la réduction de la douleur et des autres symptômes qu'ils ressentent lors de leur utilisation.
Si vous avez mal au dos ou au corps, stressé ou maux de tête, les tapis et oreillers d'acupression peuvent valoir la peine d'être essayés. Il faut cependant un certain temps pour s'y habituer.
Repositionnez-vous sur le tapis d’acupression avec précaution pour éviter de percer ou d’érafler votre peau.
Vous pouvez également envisager d'essayer le massage par acupression ou l'acupuncture qui reste toute fois plus onéreux.
Consulter avant tout un médecin spécialisé avant d’ajouter un accessoire de massage comme ce tapis d’acupression à vos routines. Pratique à éviter sur vous êtes concerné par les cas suivants: grossesse, problème de peau (ou peau ayant subie des altérations genre coup de soleil, brulure), en cas problème de coagulation de sang, prise de médicament anti-coagulant, en cas d’épilepsie ou de fièvre.